冬笋是夏季的竹笋,等长到冬季的时候挖出,因为冬笋一般都是未出土的竹笋,所以很难发现,但是味道确实非常的鲜嫩脆爽,可以用于清炒,也可以用于和肉类烹炒,常常被奉为山镇佳肴,在民间有素食第一的美称,关于它的吃法也是多种多样,一起来看看吧!
剥冬笋的方法
暴力剥笋法:首先,准备好锋利的道具,将根部老的部分切除;之后从根部顺着笋下刀,纵向一分为二;然后就开始扒皮了,顺着笋皮和笋肉的结合部一拧一拖,就可以取出笋肉了;最后可以将笋肉上未去除干净的笋皮和根部老皮削去。轻松剥笋法:首先,用刀将根部切掉;然后一手倒拿冬笋,一手用到从上到下划开笋皮,注意掌握好力度,要将里层的也划开;最后双手顺口子往两边掰;笋皮就脱落下来,再清除干净就可以了。
冬笋的药用价值
冬笋不仅是佳蔬,还是一味良药。中医临床研究认为,冬笋味甘性寒,具有“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功效,故我国历代中医学家常用于治病保健。若用冬笋和粳煮粥,食之可助小儿麻疹早透,还可治便结难通;鲜冬笋煮熟切片,以麻油、盐、姜醋拌食,对热痰咳喘有良好的辅助治疗作用。醉酒者,取鲜冬笋适量,水煎当茶饮,醒酒有显效。现代医学研究认为,竹笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、消化和排泄的功能,所以常食竹笋对单纯性肥胖者大有裨益。冬笋用途虽广,但含难溶性草酸钙偏多,尿道、肾胆结石患者不宜多食;因性寒,脾虚肠滑者、年老体弱者、消化不良者、婴幼儿最好不食。
冬笋烧牛肉
时间:01-16
冬笋烧牛肉中食材【冬笋】富含膳食纤维,可帮助肠胃消化,牛肉富含蛋白质,是贫血者的补血佳品,这道菜是荤素搭配的极好典范。冬笋泡发后软绵富有纤维,口感细润有弹性,牛肉软烂,色泽也很红亮,将蕴藏一个冬季的美味完美呈现,让人很有食欲。
上海本帮菜油焖冬笋
时间:04-05
上海本帮菜中最有名的油焖冬笋相信大家都吃过,这道菜做法也相当的简单,它也是上海人家最传统也最爽口的吃法。浓油赤酱、咸中带...
冬笋小炒肉
时间:04-20
这道冬笋小炒肉,用料简单常见,制作出来的菜肴看着很简单很清新,让人感觉很舒服和谐。冬笋是味非常好的食材,不仅吃起来口感非常清新干脆,并且具有很高的营养价值,炒制的时候冬笋不要炒的时间过长而影响口感
冬笋香菇排骨汤
时间:03-13
说到冬笋,第一印象就是二十四孝的故事,“孟宗笋”。在寒冷的天气,食用纤维素含量多的冬笋,熬煮汤品是再好不过。这次要介绍的是,冬笋的常用料理方法:“冬笋香菇排骨汤”。今天采用的猪小排骨,严选自云林,从小吃完全不含抗生素、磺胺剂的饲料长大,且全程符合生产履历验证。在寒冷的季节,软嫩的小排骨搭配当季的冬笋,来碗上等食材的感动,好好的犒赏自己!
冬笋排骨汤
时间:03-13
下着雨的天气,让我想起这道汤品,冬笋与排骨熬煮出来的甜美滋味,这并非是一道很特殊的汤品,但切是我家老小都最爱喝的一款汤,冬笋又是煮汤最好的食材,下面把制作方法分享给大家。
鱿鱼螺肉蒜汤
时间:01-16
这道鱿鱼螺肉蒜汤是早期阿公时代非常热门的办桌菜,又叫酒家菜,据说喝了这碗汤还能解酒呢。螺肉,干鱿鱼及蒜苗的绝配再加入冬笋的自然鲜甜,让汤头味道变得更加浓郁有味道,所以这道鱿鱼螺肉蒜汤也是过年围炉时必煮的一道年菜。
冬笋腊肉福袋
时间:03-21
冬笋腊肉福袋这道小吃是招待客人的上等菜,浓郁咸鲜如花朵般貌美。这款福袋里冬笋还是脆脆的口感非常好吃,用蒜苗叶扎福袋的时候不需要扎太近,松松的扎住就好了,这样不容易破碎。
家常炒素鱼
时间:05-20
家常炒素鱼的做法教你如何用素鱼和冬笋辣椒做出一道菜色漂亮诱人,吃着香鲜可口的简单家常菜。素鱼是豆制品的一种,富有营养且美味,具体如何做更好吃来看教程吧。
芫荽冬笋红萝卜汤
时间:11-13
芫荽冬笋红萝卜汤的做法讲解:芫荽冬笋红萝卜汤里面富含维生素对孕妇很有帮助的。制作时要主意不能同人参、西洋参一起服用。
冬笋烧肘子
时间:04-06
嗜肉族不要错过的美味菜冬笋烧肘子制作时因肘子体积较大,用上了电压力锅省事省力些,经过长时间的炖煮,冰糖的甜味和酱油的香味浸入肉里,色泽变得色泽红亮,软烂咸香,汁醇味浓。
笋片炒抱子甘蓝
时间:03-16
春天鲜美的味道笋片炒抱子甘蓝制作时先把冬笋给焯一下水,可以加点糖能加速笋中的草酸析出,抱子甘蓝最好对切成两半后再炒,这样更加容易炒熟透,色泽更加漂亮。
一滴油不放的红烧肉
时间:01-24
一滴油不放也能让红烧肉香而不腻入口即化,用五谷酱油代替盐和老抽烧了锅五花肉。小火慢炖之中,谷物发酵之后的醇香慢慢被肉肉所吸收,鲜香无比!而且冬笋和五花肉的肥肉部分在酱油和砂糖的润泽下形成了漂亮的焦糖色,亮晶晶的闪着光,特别勾人的食欲。
土鸡焖笋
时间:05-16
土鸡焖笋是一款好吃不会长胖的家常小菜,冬笋的清脆和味道香浓的土鸡还真的是绝配,制作时要先把鸡肉给除水,土鸡的肉比较结实,所以要多焖一会肉才会更烂,这道菜冬笋吸收了鸡肉的鲜香味道非常好吃。
肉片炒冬笋
时间:04-05
肉片炒冬笋的做法非常简单,只需要撑握两招就能做出好吃不涩的肉片炒冬笋,先把冬笋切片煮约10分钟捞出后在凉水中浸泡约半天在炒冰一点涩味也没有了。
油焖冬笋
时间:04-05
在家做这款油焖冬笋的时候要先把冬笋切后块放盐水中炒烫几分钟,这样不不会有涩味了,而且冬笋块和胡萝卜块一起要煎透在炖才能更加入味,下面把油焖冬笋制作流程图分享给大家。
冬笋炒腊肉
时间:01-12
冬笋炒腊肉这是一款很简单的家常小菜,制作时一定要把冬笋的老皮给去掉,腊肉要蒸一下在炒,这样炒来的腊肉口感才不会太硬,而且更加容易切醉,注意炒的时间要用小火,下入大蒜后转为大火开始翻炒收汁。
冬笋天菜芯羹
时间:01-08
冬笋天菜芯羹是一款冬日暖身的家常小菜,天菜芯清洗干净后在锅中小炒一下同,加入冬笋后煮熟调味即可享用。
香菇酿豆腐
时间:07-26
酿豆腐就是客家三大名菜之一,是客家人宴客的头道送酒菜。这道香菇酿豆腐,以鲜香菇、莲藕和冬笋为酿料,以煎过的豆腐为主料,大火蒸制而成。豆腐外焦里嫩,馅料柔滑爽口,一口咬下去,鲜香四溢,口感爆棚。整道菜清淡少油,软嫩糯口,营养丰富,老少皆宜哦!
黄金蛋炒笋片
时间:06-14
在家做黄金蛋炒笋片的时候一定要把冬笋煮30分钟,这样才能去除竹笋的苦涩味,煮时可以加点白米与两支干辣椒。在炒的时候要用小火来炒,火太大鸡蛋容易糊。
排骨烧冬笋
时间:04-24
骨烧冬笋泡泡就可以将排骨放下去翻炒上色,冬笋烧排骨”,就是馋肉时也能吃的减肥菜, 喜欢的朋友们也不碍也做着解解馋吧。
家常素炒笋片
时间:04-14
精美美食站今天介绍这道家常素炒笋片没有华丽的食材,都是时下最为新鲜的食材;搭配酱油做成的,看似简单,却透着朴实的家常味道,这个的家常菜,下饭,美味,有有家的味道。我们在里面加了胡萝卜和青椒。不仅好看,而且还不抢冬笋的鲜味,很好吃。喜欢的朋友快来试试。
咸肉烧双笋
时间:08-07
咸肉烧双笋是一道风味独特,独特风味的咸肉和清新的冬笋、莴笋完美的交融在一起,使得整道菜肴吃起来在清新中体验到一种独特的风味,很是不错的呢。
冬笋炒肉片
时间:08-07
冬笋炒肉片是一道采用荤素搭配的美食做法做出来的美味菜肴,营养合理均衡,很是符合现在人的健康观念,并且它的味道也是极好的哦,不信你试试。
素烧双冬
时间:06-25
素烧双冬是一道非常美味可口的经典山东菜,它的做法可能是有点麻烦,但是素烧双冬吃起来可是相当不错的呢,冬笋清脆爽口,冬菇绵软柔韧,香气十足,而且营养价值非常高。
蒜苗冬笋炒腊肉
时间:03-02
蒜苗冬笋炒腊肉的家常做法简单容易操作,用腊肉,蒜苗和冬笋搭配而成,色泽清淡,吃在嘴里不油腻,精美美食站教你蒜苗冬笋炒腊肉如何做更好吃的小技巧。
双笋炒香肠
时间:02-27
双笋炒香肠的家常做法中所用的双笋就是冬笋和莴笋,中医认为冬笋能养肝明目、清热解毒等还可开胃健脾。而莴笋的含钾量较高,对高血压和心脏病患者极为有效。
贵妃蚌版腌笃鲜
时间:02-24
贵妃蚌版腌笃鲜的家常做法讲解。这道菜的主要用料是海蚌咸肉及冬笋烹制方法就是小火慢炖,味道鲜美且非常的简单易做。具体做法请看精美美食站的详细教程。
冬笋大蒜炒腊肉
时间:02-05
冬笋大蒜炒腊肉的家常做法讲解。冬笋大蒜炒腊肉的主要原料是冬笋和腊肉,是一道做法简单吃着咸香鲜脆的美味佳肴。好吃的冬笋大蒜炒腊肉如何做请看精美美食站的教程。
培根罗勒炒冬笋
时间:01-27
培根罗勒炒冬笋的家常做法讲解。这道菜的原料是培根和冬笋,做的时候注意一定要把冬笋先用盐水焯一下口感才会鲜嫩滑爽口。好吃的培根罗勒炒冬笋如何做请看精美美食站教程。
冬笋烧肉
时间:01-17
冬笋烧肉的家常做法讲解。冬笋烧肉的原料是冬笋和五花肉,烹饪方法是先煸炒之后再小火慢炖而成,味道特别的香醇浓郁非常美味。具体做法请看精美美食站的详细教程。